Psychotrainment

„In stressigen Zeiten ist es gut sich von einem unvoreingenommen Coach begleiten und beraten zu lassen. Annika hat mir geholfen, Defizite aufzudecken und Lösungswege aufgezeigt diese aktiv anzugehen. Sie hat mir konkrete Methoden und Tools an die Hand gegeben, die ich fortan in meinen Alltag integriert habe. Ich bin nach der Zusammenarbeit mir Ihr gestärkt und gewappnet für zukünftige Herausforderungen, privat oder beruflich. “

Liebe Annika, Der Kurs hat mir im Gesamten unglaublich gut getan und mich mehr als begeistert! Deine Einstiegsgeschichten und Übungen versuche ich weiter in mir zu tragen und mich in der ein oder anderen Situation daran zu erinnern und die Übung durchzuführen. Das Workbook zum Kurs ist super hilfreich, da man alles nochmal in Ruhe durchgehen und somit auch in der Zukunft immer wieder bewusst daran arbeiten kann. Deine Art, uns alle durch den Kurs zu führen, ist so liebevoll, warm und herzlich, dass man den Kurs einfach nur weiter empfehlen kann und muss! Mir persönlich fällt es sehr schwer, dass die 10 Wochen nun vorbei sind. Die letzten Wochen haben mir irgendwie eine Art Halt gegeben. Danke für alles und ich freue mich schon auf das Nachtreffen und darauf, dass wir uns alle nochmal wieder "treffen" 🙂 DANKE für den tollen Kurs und die 10 Wochen!!

Der Kurs war wirklich großartig. Ich hatte gerade wegen Corona sowieso ein Tief und der Kurs hat mir da gleich in mehrfacher Hinsicht geholfen: Durch die wöchentlichen Treffen hat mir der Kurs eine gewisse Routine zurück gegeben. Einmal die Woche ging es um mich und mein Wohlbefinden, also quasi „Me-Time“. Jede Woche gab es ein neues spannendes Thema mit Mechaniken, wie ich meine negativen oder „einschränkenden“ Denkmuster durchbrechen kann. Und zu hören, dass ich nicht allein bin mit meinen Gedankenkarussell und den Denkmustern hat so gut getan. Wir haben zusammen an mehr Lebensqualität gearbeitet. Das war einfach richtig klasse. Annika Rötters war dabei so ruhig, lustig und freundlich, dass ich sogar schwierige Sachen laut aussprechen konnte, ohne mich zu schämen oder schlecht zu fühlen. Sie schafft eine Atmosphäre von Vertrauen und Offenheit die gut tut. Ich kann dem Kurs jedem empfehlen, der sich denkt: „Eigentlich geht es mir nicht schlecht. Aber gut geht es mir auch nicht.“ Und jedem, der sich eine positiveres Mindset wünscht.

Mir haben insbesondere der Kursinhalt bzw. die angesprochenen Themen als auch der offenen und respektvolle Austausch sehr gut gefallen. Die verschiedenen inhaltlichen Schwerpunkte haben mich sehr zum Nachdenken und zur Selbstreflektion angeregt. Innerhalb der einzelnen Themengebiete habe ich gute Werkzeuge zur Überführung des Erlernten in den Alltag erhalten. So ist es mir möglich, jeden Tag ein wenig dazuzulernen und mich immer mehr zu einem in sich ruhenden- und resilienten Menschen zu entwickeln.

"Ein sinnvolles Coaching zur Optimierung vorhandener Strukturen und unterschiedliche methodische Ansätze zur Optimierung bestehender Prozesse. Schönes Format, welches praxisnah gestaltet ist, eine sinnvolle Zeiteinteilung beinhaltet und einfache Regeln zur direkten Anwendung im Arbeitsalltag oder Privatleben vermittelt. Wer zu wenig Zeit hat an einem solchen Coaching teilzunehmen, sollte dringend diesen Workshop besuchen :)"

“Ich habe aus dem Kurs viele praktische Impulse und Ideen für meinen beruflichen und privaten Alltag mitgenommen. Annika schafft eine wunderbare offene Atmosphäre in der konstruktive Lösungen für viele verschiedene Probleme diskutiert werden können.”