Vorträge
Aktuelle Vorträge
Impulsvorträge (45 min plus 15 min Q&A)
Positive Psychologie – Stärken stärken und Glücksmomente entdecken
Haltung zeigen – Konflikte mit Herz und Verstand lösen
Zeit- und Selbstmanagement – sofort mehr Leichtigkeit im Arbeitsalltag
Motivation und Zufriedenheit durch klare Ziele – Impulsvortrag für Führungskräfte
Workshops (Zeitumfang insgesamt 90 Minuten – Theorie, Impuls und Q&A
Burnoutprävention in der neuen Arbeitswelt – sichere Entscheidungen in unsicheren Zeiten
Raus aus der Stress-Spirale mit dem richtigen Mindset? In 90 Minuten den Handlungsraum erweitern
Optimismus oder Authentizität? Angewandte positive Psychologie (nicht nur) für Führungskräfte
intensive Gefühle (vom Kleinkind bis zum cholerischen Vorgesetzten) – Know-How zum Ruhe bewahren und Gestaltung sicherer Räume
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl – vom Buzzword zum Alltagshelfer
Burnoutprävention mit dem Resilienzfaktor Netzwerkorientierung – Tipps und Strategien für den individuellen Aufbau eines stärkenden Netzwerks
Resilienz für Fachpersonen: Wirkmechanismen, Übungen und Techniken zum Sofort-Anwenden (inkl. Arbeitsblätter)
NEU: Wissenslunch (20 Min Impulsvortrag plus 10 min Q&A) – der perfekte “BrainSnack” für die Mittagspause (nicht nur im Home Office)
Berufskrankheit Burnout
Wie gestalte ich mir mein gutes Netzwerk?
Zeitmanagement – ein Impuls, der den Alltag entschleunigt
Lernen, Behalten, Vergessen – Psychologie zum Anwenden
Achtsamkeit – das kleine 1×1 der Achtsamkeit
Selbstfürsorge – der gesunde Snack für Dein Gehirn
Vortragsthemen aus den letzten Jahren
- Resilienz und psychische Widerstandskraft
- Techniken der positiven Psychologie für jeden Alltag
- Burnout-Prävention in der “neuen Arbeitswelt”
- Visuelle Wahrnehmung: Vom Auge zum Okzipitallappen (Sehen)
- Auditive Wahrnehmung: Von der Ohrmuschel bis in den Neocortex (Hören)
- Aufmerksamkeit, Bewusstsein und Kontrolle – wie beeinflussbar sind wir wirklich?
- Lernen, Behalten und Vergessen: Tipps und Tricks zur praktischen Anwendung
- Die Lehre von Gesundheit und Krankheit – Salutogenese in der aktuellen Psychologie
- Salutogenese im psychologischen Coaching
- “Das richtige Mindset” – oder warum Optimismus wenig mit halbvollen Gläsern zu tun hat
- Kommunikation in Konfliktsituationen
- Berufsrelevante Kompetenzen für Psycholog*innen
- Mediation und Rhetorik – Kommunikationspsychologie für Führungskräfte
- Dauerstress im Dauer-Home Office – Strategien für mentales Wohlbefinden
- Lebenslange neuronale Plastizität – entwicklungspsychologisches Fachwissen für Führungskräfte
- Erziehung versus(?) Antipädagogik – was brauchen Kinder (und Eltern)?
- Pränatale Entwicklung – Erkenntnisse der Entwicklungspsychologie
- Entwicklung des Säuglings und Kleinkinds
- Autonomie und Umgang mit Frustrationen – Gewaltfreie Begleittechniken
- Identität und Selbstkonzept
- Autonomie in der Pubertät – wie viel Verantwortung kann ein Jugendlicher tragen?
- Führung in der neuen Arbeitswelt
- Zeit- und Selbstmanagement
- Burnout-Prävention
- Resilienztraining
- Die richtigen Fragen stellen: Qualitative Interviewtechniken für Anfänger
- Praxisworkshop systemische Fragetechniken
- Qualitative Inhaltsanalyse – die Systematik eines flexiblen Verfahrens
- Messtheorie für QualitätsManager
- Auswertung einfacher Unterschieds- und Zusammenhangshypothesen mit “R”
- 360°-Feedback in der Arbeitswelt 4.0
- Motivation: Kurzvortrag zur Sinnhaftigkeit von Incentives in der Arbeitswelt 4.0
- Achtsamkeit am Arbeitsplatz
- Kommunikationstechniken
- Zeit- und Selbstmanagement für leitende Führungskräfte