Deine Auszeit zum Mai-Start 2025: 90 Minuten für Deine Gedanken, Gefühle und Deine Reflexion – Raum, um Dich mit Deinen Bedürfnissen und dem, was Dich gerade beschäftigt, angeleitet auseinanderzusetzen und neue Kraft für den Monat zu schöpfen.
In 90 Minuten widmen wir uns der Selbstwirksamkeit. Neben Hintergrundinformationen zur Selbstwirksamkeit und dem Selbstwirksamkeitserleben stehen praktische Impulse zur Steigerung der Selbstwirksamkeit, Erfahrungsaustausch und Übungen zur Stärkung persönlicher Kompetenzen im Fokus des Resilienzabends. Du kannst hier neue Erkenntnisse gewinnen, Dich selbst besser verstehen und die ersten Schritte gehen, um Deine eigene Selbstwirksamkeit in Zukunft gezielt für Dich einzusetzen.
Dieser Termin eignet sich wunderbar als Vertiefung zum RASMUS-Kurs, ist jedoch auch für Teilnehmer*innen geeignet, die sich unabhängig von einem Kurs näher mit ihrer Selbstwirksamkeit befassen möchten – zum Schluss gibt es noch mindestens eine Übung, die alle Teilnehmer*innen sich mitnehmen und künftig bei Bedarf jederzeit anwenden können.
Freitag, 02.05.2025 19-20.30 Uhr
